痩せる!置き換えダイエットにおすすめの食品ランキングベスト5

置き換えダイエットに用いる食品もいろいろありますが、どれを選んでいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか?

今回はそんな方のために、当サイトがすすめるダイエット食品をランキング形式でご紹介い出します!

1位 ミネラル酵素グリーンスムージー

価格 内容量 種類
1パック2,318円(税込) 160グラム(約26杯分) 酵素スムージー

楽天やアマゾンといった通販サイトで1位になったり、テレビ番組などでも取り上げられたスムージです。

1杯あたり約46円(定期購入コースの場合)と安価なこと、4種類の味から選べるなどが人気の秘訣と言えましょう。味は、

  • マンゴー味
  • 豆乳抹茶味
  • アサイーバナナ味
  • はちみつレモン味

から選べます。

4月に商品改定があり、

  • 人工甘味料の仕様取りやめ
  • ビタミン、ミネラルを新たに配合

と多少価格は上がりましたが、それに見合う進化を遂げています。

※仕様変更前のレビューはこちら

各種通販で人気のミネラル酵素グリーンスムージーを飲んでみた

2017.03.29

価格が安いことも魅力の一つですが、決済時にはアマゾンのアカウントを使用することができるのも特徴です。普段アマゾンでお買い物をする方であれば、改めて決済情報を登録しなくてもすぐに購入できます。

2位 くまもとスムージー


価格 内容量 種類
1パック2,700円(税込) 270グラム(約15~22杯分) スムージー

ゆるキャラ「くまモン」でおなじみの、熊本県の野菜で作られたスムージーです。

野菜は熊本県あさぎり町産を使用したこだわりの仕様で、甘味料・香料・着色料といった添加物を使わない体にやさしいスムージーとなっています。

バナナやパッションフルーツなどの果物も混ぜてあって、青臭さが無く飲みやすいのも嬉しいですね!

またスムージといえば、作るときにシェイカーが必要になりますが、くまもとスムージーにはあらかじめオリジナルのシェイカーが付属しています。しかも、柄が「くまモン」です。

くまモン柄のオリジナルシェイカー

これは、可愛いですね!

3位 ベルタ酵素

価格 内容量 種類
1本5,080円(税込) 710ミリリットル 酵素

最近話題の酵素ダイエットの食品の中でも人気の高いのが、こちらのベルタ酵素です。

楽天市場のファスティングドリンク部門・美容ドリンク部門で1位、口コミランキングで1位、モンドセレクション2年連続で銀賞を受賞するなど様々な功績が、その人気を裏付けています。

酵素を摂取するときに注意しなければならないポイントがあって、それが熱と酸。酵素は、50〜70℃くらいで働きが弱まり、また胃酸によって死滅する恐れがあるのです。

ベルタ酵素は、独自に耐性試験を行っていて、121℃の高熱にも耐え、pH1.2(7が中性。低いほど酸性で、高いほどアルカリ性。ちなみに塩酸は1)の強い酸性にまで耐えることが証明されています。

酵素は分子が大きくなかなか吸収されないという弱点もありますが、ベルタ酵素ドリンクに含まれているエンザミンという酵素は分子が小さいのでその点も克服しました。

購入の際は、ベルタ酵素ドリンク単品とお得な5本セットのほかに、ベルタ酵素サプリとチアシードをセットにしたダイエットパックというのも用意されています。お値段は高くなりますが、がっつり酵素ダイエットに励みたい方におすすめです。

4位 優光泉

価格 内容量 種類
1本8,500円 1.2リットル 酵素

昭和63年創業の老舗、エリカ健康道場が販売している酵素ドリンク、それが優光泉です。最近は、人気アイドルグループのHKT48とのコラボも行っていますね。

創業20年以上の中で培った技術で作られた優光泉は、60種類の野菜・海藻・穀物などの自然由来のものだけで作られた完全無添加となっています。

また野菜の産地にもこだわり、全て地元の九州産で揃えるというこだわりっぷりです。どこまでも、材料と製法にこだわっているんですね。

味は2種類から選べて、スタンダードと梅味が用意されています。

5位 スーパー酵素プラス


価格 内容量 種類
1パック5,300円(税別) 90グラム(約30杯分) 酵素ドリンク

こちらは、チョコレート味で美味しく飲める酵素ドリンクです。

チョコレートといえば、糖質もカロリーも高く、ダイエット中にはなかなか食べられない方も多いと思います(チョコレートダイエットなんてのもありますが・・・)。

そんな方でも、安心してチョコレートを味わえるのがこの、「スーパー酵素プラス」です。

ファッション誌などで活躍するモデルの方も愛用するなど、今SNSなどでかなり話題になっています。テレビや雑誌でも取り上げられるほどです。

1杯あたり8.9キロカロリーと低く、置き換えの効果もかなり期待できます。

また、毎月先着300名限定で、「トクトクモニター」という、通常1パック5,300円が初回980円と約8割引になり、かなり安くなるキャンペーンも実施中です!

レッドスムージー

公式販売サイトをみる

ミネラル酵素スムージー

ベルタ酵素

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